2009/02/26 20:14:04
就寝時間
みなさんは、普段何時就寝ですか?
私の場合、平日は午後９時まで起きていた試しがありません!
もう台所の後片付けする前から「眠いー」の連発。
部屋へ戻ったら最後、ＴＶすらみれません。
「はねるのとびら」を録画して見ている私っていったい・・・。
カフェインを飲むと、ねれなくなるかもしれないしなあ。
布団のなかで本を読もうとしても、入ったとたん、ＺＺＺ。
もう少しプライベートを楽しみたいよう～(ＴｍＴ)ｳｩｩ･･･
毎日仕事で緊張しているからでしょうか?
でも寝れないよりはいいかな。
こんなかわいいおねむの写真をみつけたのでUPします
(我が家に犬はいません・・・)
私の場合、平日は午後９時まで起きていた試しがありません!
もう台所の後片付けする前から「眠いー」の連発。
部屋へ戻ったら最後、ＴＶすらみれません。
「はねるのとびら」を録画して見ている私っていったい・・・。
カフェインを飲むと、ねれなくなるかもしれないしなあ。
布団のなかで本を読もうとしても、入ったとたん、ＺＺＺ。
もう少しプライベートを楽しみたいよう～(ＴｍＴ)ｳｩｩ･･･
毎日仕事で緊張しているからでしょうか?
でも寝れないよりはいいかな。
こんなかわいいおねむの写真をみつけたのでUPします
(我が家に犬はいません・・・)
Posted by にこちゃん大王 at 20:14 │Comments(9) │TrackBack(0)
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途中２回トイレに行きます。
２回目のトイレの後は寝付けません。
だから、５時間眠れればいいほう。
３時間の時も少なくない。
で、朝はステロイドを飲むので覚醒作用で眠れない・・・
こんな状態が１年以上続いています。
９時半までには眠っていると思います。
「今から寝るぞ」っていう時間が一番幸せですね～。
同じような人は多いと思いますよ～。
昔は、寝なくても平気だったけど、今はもうダメです。すぐ、ヘコたれます、睡魔に襲われます。10分だけとかでも、寝れるようになってしまいました。歳かぁ？
でも、睡眠て大事ですよね。気をつけないとね～★
薬の加減が難しいですね。
＞はっちゃんのママさん
いえいえ、疲れが取れればいいのですよ。
＞Fママさん
そうそう、しあわせー。
＞sigeさん
その時間帯はぐっすりです。
眠たくないけど布団に入ってしまうと、暖かくなって寝ちゃうでしょ？それがなぜかもったいないと思ってしまう今日この頃ですっ
そうなの。もったいないんだな。